アファメーションの効果を最大限に発揮させると人生はいい方向へ向かいだす

1分で読めるコラムをよく更新してます。暇つぶしに御覧ください

人は宇宙と繋がっている、いきなりと言われると、あなた大丈夫?って言ってしまいそうですよね(笑)

突然家を尋ねられた訪問者から言われてしまうと、宗教・・・?って思ってしまうかもしれません。

私は全くそのような分類には無関心なのですが、人は宇宙と繋がっているということは馬鹿にできないと思っています。

アファメーションとは何か?

アファメーションという言葉をご存知でしょうか?

アファメーションとは、インスピレーションに満ちた宇宙に対する宣言という感覚です。何がなんだかわかりませんよね(笑)

言葉には力が宿っています。”言霊”と言われるように、不思議な力を持っているのです。

有名なお米の実験を知っていますか?

2つのタッパーを用意します。

どちらもお米を炊いて、タッパーに詰めるんです。当然、防腐剤も何もありませんから、早く食べないとカビ吹いて腐っていきます。

この2つのタッパーに、

A:「ありがとう」など肯定的な言葉をかけて、あるいは貼って保存する

B:「○○」否定的な言葉をかけて、あるいは貼って保存する

どちらも同じお米ですし、出来上がりは同じタイミングです。保存場所も同じ条件でおいておくと、不思議なことが起こります。

一定期間保存しておくと、肯定的な言葉をかけたAタッパーは、否定的な言葉をかけたBタッパーより保存状態がいいという面白い結果が生まれます。

違うのは、かけた”言葉”だけ。この実験からも言葉には何かしら外部に影響を与える力があることがわかります。

似たような実験に、植物もありますよね?

肯定的な言葉をかけながら育てると、きれいな花を咲かせるという実験もよく聞くと思います。

あなたに必要なアファメーションを感じ取る

言葉に力があることは古くから言われていることですし、私自身も実感しています。

ある研究者が実験したそうです。

うつ病の研究をするために、自らうつ病となり研究をすすめる。その際、マイナスな言葉を毎日言い続け、うつ病を発症させたそうです。

その後、プラスの言葉を毎日言い続け、普通な状態へ戻っていったという研究を行った人もいます。

これはしっかりとした研究体制のもと行われた実験だそうなので、興味本位で真似してはいけませんが、ヒントになるところはありますよね。

発する言葉によって自分自身が変化していくということです。

ではどんな言葉を発したらいいのか?それはあなた自身が受け取るものです。感じ取るものです。

1日の終わりに、5分間くらいでいいので、静かな時間をとってください。

自分自身と向き合って、自分と話をする時間。寝てしまってはだめですよ(笑)静かな時間はあなたに気付きを与えてくれるものです。

毎日生きていると、こうなれたらいいな、あんな風になりたいな、といろんな感情が生まれます。それを願望で終わらせることなく、現実化させるために、アファメーションとして発信していくと、間違いなくいい方向へ変化していきます。

気が付いたこと、感じ取ったことは、手帳に書き込んだりメモを取ってみたり、必ず忘れないように形に残してくださいね。

毎日10回口に出して宣言を繰り返す

感じ取ったアファメーションを、毎日10回口に出して言っていきます。

毎日メモを残していくと、たくさんのアファメーションが集まってくると思います。あなただけに感じ取ることができたアファメーションをしっかりと力強く言葉にして言っていくことによって、今よりいい運気を運ぶようになっていきます。

例:私は毎日生きていることに感謝しています。これからも感謝し続けます。

このような単純なことでも構いません。

1日数個、感じ取ったアファメーションを繰り返し発言することも、今の自分を変えていくためにすぐできることの一つです。

当サイトでも、継続的にお伝えしていきたいと考えています。